2008年11月07日

納豆!

納豆の栄養・効果をご存知ですか。

納豆は周知のように、健康を生み出す食べ物の一つとして有名ですが、特有の臭いで、特に関西地方では敬遠されているようです。

しかし、私は納豆と醤油と全卵をかき混ぜたものをごはんにかけるだけでなく、お酒のお供としても頂いております。(刻みネギや七味唐辛子を加えることも…)

好き嫌い最優先の健康食品の代表ですが、なんとか、いただきましょう。

なお、「こんな食べ方もある」という方は、ぜひ教えてください。
posted by ヘルス&ビューティー at 01:15| Comment(0) | 健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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